Horčík, zinok a vitamín B6: minerály, ktoré podporujú spánok a regeneráciu
Noxium Denník · Výživa & RegeneráciaSpánok je viac než len chvíľa, keď zatvoríme oči. Je to čas, kedy telo opravuje svaly a regeneruje bunky – a minerály v tom hrajú kľúčovú rolu.
